Ugyan ki ne hallott volna már mantrázásról, régi beidegződött gondolatok kitisztításáról, megváltoztatásáról. A csodálatos Hooponopono módszer Hawai-ról származik, méghozzá egy pszichológus doktortól.
Egy olyan módszert szeretnék megosztani mindenkivel, amit én is kipróbáltam, rendszeresen alkalmazom és ami nekem is segített. "Ha békét teremtesz magadban, a világban béke lesz" - hallhatjuk spirituális emberektől.
Egyetértek velük. Ha mindenkiben béke lenne, béke lenne a világban is. Ha a lelkünkben elégedettek vagyunk, szeretünk, jószívűek vagyunk és segítőkészek, magasabb síkon rezgünk, mint azok az embertársaink, akik irigyek, önzőek vagy egoisták. A szívünk melegséggel van teli, míg nekik irigységgel és elégedetlenséggel.
Az ezotériával foglalkozók körében igen elterjedt Hooponopono módszerét egy Hawai-on élő orvos, dr. Len fejlesztette ki. Egy elmegyógyintézetben gyógyította az összes beteget úgy, hogy közben csak saját gondolatait tisztította. Nem végzett kezeléseket, sem gyógyszeres terápiát. A betegek - beszámolók szerint - csodával határos módon mégis meggyógyultak, mert a doktor úgy gondolta, ő teremtette őket, így ő is tudja megszüntetni betegségüket. A doktor ezt mondta: "Egyszerűen meggyógyítottam magamban azt a részt, ami őket teremtette."
Ezért hívják a Hooponopono módszerét Csodamantrának. Csupán négy mondat ismétléséből (mantrázásából) áll, ami a következő: Szeretlek! - Sajnálom! - Kérlek bocsáss meg! - Köszönöm!
Ez a szeretet gyógymód a negatív gondolatok, érzelmek semlegesítésére szolgál. Gyógyíthatjuk testünket, elménket, lelkünket és ezáltal a világot, mely körülöttünk létezik. A probléma, melyet ki szeretnénk javítani, nem a mi hibánk, de a mi felelősségünk, mert minden belülről jön, a tapasztalatunk először bennünk létezik és kivetítődik. Minden hibát ki lehet javítani, ami már megvan és minden hibát el lehet kerülni, mielőtt megtörténne. Ez a módszer mindenképp működik, akkor is, ha hisz benne valaki és akkor is, ha nem. A Hooponopono a zéró állapotba visz vissza, amiről lelkünk elindul. Mindent kitisztít a tudatalattinkból. Persze ez nem napok munkája, hanem személytől függően - kinek, mennyi beidegződött negatív élménye és gondolatai vannak elraktározva - lehet igen hosszú folyamat is. De gondoljunk csak bele, egyszer megérkezünk oda, ahol már nem gátol többé negatív érzelem, gondolat, nem áll útjában a teremtő gondolatainknak semmi belső gát. Könnyebben teljesülhetnek elgondolt terveink, vágyaink, mert ahogyan "gyógyulunk" - úgy gyógyul a világunk is. Csak ismételjük kitartóan, mondogassuk amikor csak tudjuk:
Szeretlek! - Sajnálom! - Kérlek bocsáss meg! - Köszönöm!
Meg fogjuk látni, amint elkezdjük és kitartóan folytatjuk a tisztítást, egy idő után, talán egy, talán három hónap múlva (nálam egy hónap után történt először) elkezdődik valami, valami megmagyarázhatatlan erő kezd el a segítségünkre lenni. Ez az erő nagyobb mindennél, nagyobb a világ erejénél.
Van, akinek hosszabb idő szükséges, másoknak kevesebb. Ez a legjobban attól függ, kinek mennyi elraktározott "tisztítani" valója van és mennyire kitartóan ismételgeti a Csodamantrát. Ha problémát akarunk megoldani ezzel a módszerrel, csak gondoljunk az adott problémára és ismételgessük a Csodamantrát. Egyszerre viszont csak egy dologgal foglalkozzunk! Bármilyen problémára alkalmazhatjuk, legyen szó betegségről, mások betegségéről, anyagi problémákról, emberi konfliktusokról, a legkisebb dologtól a legnagyobbig. A módszer működik! Akár hisz benne valaki, akár nem. Mindig működik. De ne gondoljuk például, hogy máról holnapra megoldódik a probléma. Ezeknek a dolgoknak idő kell. Hiszen nem egy nap alatt hoztuk létre a problémákat sem.
Ne feledjük! Csak ismételgessük kitartóan:
Szeretlek! - Sajnálom! - Kérlek bocsáss meg! - Köszönöm!
2013. október 23.
Kovács Adrienn Nikoletta
