Hidratáló összetevőkben gazdag testápolókkal a száraz bőr ellen

Könnyebben átvészelheted a fagyos időszakot, ha hidratáló összetevőkben extrán gazdag kozmetikumokat alkalmazol. A sheavaj, kendermagolaj, argánolaj, vagy például az E-vitamin egyaránt kiváló választásnak bizonyulhat.

Mielőtt leemelsz a polcról egy szimpatikusnak vélt készítményt, az alkotóelemek mellett vess egy pillantást az alapanyagok eredetére is. Amennyiben Közösségi Kereskedelemből származó matériák felhasználásával készült testápoló mellett teszed le a voksod, azzal a bőröd mellett az előállításért keményen dolgozó közösségen is segítesz egy kicsit.

Szakíts időt rendszeresen a jól bevált bőrápolási rutinodra

Ha valamikor, akkor a bőröd számára kifejezetten megterhelő téli időszakban nem érdemes megszakítanod a bőrápolási rutinod. Sőt, a radírozást hetente kétszer is javasolt végrehajtani. Célszerű ehhez egy kíméletes, akár olajjal is gazdagított formulát alkalmaznod.

Azt sem szabad elfelejteni, hogy a zuhanyrózsából érkező víz is szárítja a bőröd. Mivel a téli periódusban az ember hajlamos tovább folyatni magára a meleg vizet, ezért egy hipoallergén, pontosan az érzékeny és száraz bőrre kifejlesztett tusfürdő sokat segíthet a hidratálásban.

Végül ott vannak a bűvös testápolók, amelyeknél nyugodtan tendálhatsz a sűrű, krémes és olajos változatok irányába. Amikor a bőröd hideg periódusban történő védelméről van szó, akkor ezek a formulák kínálják az ideális választást.

Az elegendő folyadékfogyasztásra és a regenerálódásra is fordíts kellő figyelmet

Hidratálni nemcsak bőrápolási rutin és testápolók útján lehetséges. Télen egyszerűen elengedhetetlen, hogy minden egyes nap fogyaszd el a javasolt folyadékmennyiséget. Egyszóval addig ne hagyd abba a vízivást, amíg az adott napon nincs meg a két liter.

Amennyiben hajlamos vagy megfeledkezni erről, akkor tölts le a telefonodra egy ingyenes alkalmazást, ami kétóránként rád szól. Vagyis küld egy emlékeztetőt, hogy most már ideje lesz innod, mert a szervezetednek szüksége van rá.

A bőrápolási tippek közül pedig szintén kiemelendő a regeneráció szerepe. A testednek alvásra, az elmédnek pihenésre, a bőrödnek pedig feltöltődésre van szüksége. Ezt pedig úgy tudod megadni a számára, ha időnként megengeded magadnak az „énidőt”, egyúttal odafigyelsz az elegendő mennyiségű alvásra minden nap.

(x)